Bioenergetik



Bioenergetik ist ein Weg , die Persönlichkeit und seinen energetischen Prozessen zu verstehen. Diese Prozesse, d.h. die Energieproduktion durch Atmung und Stoffwechsel und die Entladung der Energie in Bewegung sind die grundlegenden Vorgänge des Lebens....


Bioenergetik ist auch eine Therapieform. Sie verbindet Körperarbeit mit Arbeit an Geist und Gefühl, um emotionale Probleme zu lösen und die vorhandenen Kräfte zur Freude und Lebenslust freizusetzen......


Das Prinzip: Körper,Geist und Seele gehören zusammen. Somit ist auch unsere Gesundheit als Einheit zu verstehen. Wenn wir für unseren Körper etwas tun, tun wir etwas für Geist und Seele. Ein Trauma z.B. unterbricht diese Einheit. So können Ängste Blockaden im Sexualleben verursachen oder auf körperlicher Ebene erkennbar werden, z.B. durch festhalten von Energien in der Muskulatur (dicke Oberschenkelmuskulatur) .Es gibt sehr viele Möglichkeiten. Bioenergetische Körperarbeit hat folgendes zum Ziel:

- Herstellung dieser Einheit

- einen energievollen und schönen Körper der lebendig und pulsierend ist, es gibt keine unterdrückten Konflikte

- geistige Gesundheit d.h. jederzeit in der Lage zu sein, angemessen zu denken und emotional ausgewogen und sozial zu handeln

- sexuelle Gesundheit die das Ausdrücken von Gefühlen und Erlebnissen genußvoll zu läßt




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